З такими проблемами необхідно вже справлятися за допомогою лікаря невролога, ортопеда, лікаря-ЛФК, проводити заняття лікувальною фізкультурою, робити масаж та фізіопроцедури. Під час руху навантаження розподілені рівномірно і такої проблеми немає.
Найчастіше біль у попереку викликають травми та патології опорно-рухового апарату — розтягнення м'язів та зв'язок, травми хребта, грижі та протрузії міжхребцевих дисків, запалення суглобів, захворювання кісткової тканини.
Причини болі в попереку Болі в попереку можуть викликатися різними причинами, проте статистика тут така: у 90% випадків біль викликана проблемами з хребтом та м'язами спини; у 6% причина болі – Це захворювання нирок; 4% – захворювання інших внутрішніх органів (сечостатевої системи, кишківника).