Вони обумовлені швидким зростанням підлітків, порушеннями процесів формування скелета, а також неадекватними фізичними навантаженнями на хребет, що росте.. Також на розвиток остеохондрозу у дітей можуть вплинути звички часто носити важку сумку на одному плечі та сидіти у неприродній позі тривалий час.21 серп. 2023р.
Інші причини болю у спині у дітей Переломи тіл хребців; кіста хребта; аномалія розвитку міжхребцевих та/або кульшових суглобів; пухлини хребта; остеохондроз; спондилолістез і т.д. д.
підтримувати належну поставу; тренувати м'язову силу та гнучкість спини; регулярно займатися фізичними вправами та уникати сидячого способу життя; намагатися не носити на плечах важких рюкзаків і завжди рівномірно розподіляти навантаження на спину.
У підлітковому періоді (віком 11-13 років) в організмі дитини відбувається ряд серйозних змін та перебудов, які призводять до інтенсивного зростання всього тіла. І коли організм починає рости – ростуть і кістки, а хребет не завжди готовий до цього і тому можуть виникнути проблеми.