Причиною болю в області лопатки може м'язова перенапруга, неправильна поза, фізіологічний стрес, перевантаження плеча, травми, здавлення нерва чи захворювання легень. Біль може з'являтися у правій, лівій лопатці або між лопатками.
Не прогавте час, коли терміново потрібна допомога лікаря, інтенсивна терапія, а іноді і хірургічне втручання. При болях у спині в області лопаток потрібно звернутися до терапевта. Він огляне пацієнта та направить для подальшого обстеження та лікування до невропатолога, кардіолога, ендокринолога, гастроентеролога.
Це простий стиск лопаток, який можна виконувати як стоячи, так і сидячи. Головне, щоб руки спокійно відпочивали з обох боків вашого тіла. Зведіть лопатки, затримайте їх у такому положенні на 5 секунд, і знову розслабтеся. У одному підході 10 повторень.
Біль у лопатках може бути різної гостроти, інтенсивності та тривалості. Слабка біль з онімінням зазвичай говорить про фізичну втому м'язів. Тягне – про патологію хребта. Гостра та сильна більособливо під лопатками – знак патології внутрішніх органів, що вимагають негайного втручання.