Порушення сну призводять до серйозних проблем з очима. Так, при хронічному недосипання збільшується внутрішньочерепний тиск, отже, є і ризики появи глаукоми. Це захворювання характеризується вже підвищеним внутрішньоочним тиском і за відсутності правильного лікування може призвести до сліпоти.12 березня. 2023р.
Чому через брак сну сохнуть очі Клітини рогівки розщеплюють цей кисень, виділяючи активні форми кисню (АФК). Це високореактивні та нестабільні кисневмісні молекули, які пошкоджують клітинні білки, ліпіди та ДНК. Зрештою, це призводить до одного – загибелі клітин.
Що робити, якщо швидко втомлюються очі?
- Масаж. …
- Теплі долоні …
- Сонячні ванни. …
- Заряджання для очей. …
- Прохолодна вода знімає набряк, напругу та втому, покращує кровообіг.
- Компреси з ромашкового чаю, молока, огірка зменшують набряклість, позбавляють роздратування, допомагають м'язам розслабитися.
- Висвітлення.
Якщо болять очі, не намагайтеся перетерпіти біль – звертайтесь до лікаря. За постійним болем в очах можуть ховатися серйозні захворювання. Своєчасна медична допомога допоможе уникнути погіршення чи втрати зору.