Алкоголь пригнічує вироблення мелатоніну. Це гормон, який регулює циркадні ритми організму, забезпечує фізичний відпочинок під час сну, відповідає за його якість та структуру. Нестача мелатоніну є однією з причин жахливих сновидінь після запою.7 Грудня. 2023р.
При безсонні після вживання алкоголю можна приймати:
- Пустирник. Він продається як капсул, таблеток, настойки. …
- Валеріана. Цей натуральний засіб також допомагає зняти тривожність і є м'яким снодійним. …
- Гліцин. …
- Ново-Пасіт. …
- Мексидол. …
- Донорміл.
Зазвичай після рясно випитого спиртного сильно болить голова. … Які препарати можна застосовувати для регуляції сну?
- Анальгін;
- Кеторол;
- Зорекс;
- Мексидол;
- Аспірин.
Для полегшення стану можна приймати адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель). Вони адсорбують продукти розпаду алкоголю та допоможуть очистити шлунково-кишковий тракт. Якщо від останнього вживання минуло понад 6-12 годин, для полегшення головного болю можна прийняти аспірин.