Сучасна педіатрія вказує у багатьох джерелах дві причини появи блювоти за нормальної температури 37 градусів Цельсія і вище: відбувається звільнення організму від токсичних речовин; ураження організму хвороботворними бактеріями, що призводить до його дестабілізації..
На кілька хвилин покладіть на шию позаду холодний компрес. Це допоможе знизити температуру та заспокоїти нудоту. Це особливо корисно, якщо нудота спричинена стресом або тривогою. Зробіть глибокий вдих через ніс, затримайте дихання на три секунди та повільно видихніть.
У разі, якщо нудота з блюванням і головний біль з'являються на тлі підвищення температури, різкого болю з правого боку нижньої частини живота, потрібна екстрена медична допомога, оскільки симптоми свідчать про запалення апендициту.
Пийте маленькими ковтками Нудота може бути симптомом зневоднення, але якщо випити занадто багато разів, неприємні відчуття тільки посиляться. Пийте маленькими ковтками протягом дня. Якщо просту воду пити не хочеться, додайте в неї шматочки фруктів або трохи посоліть.