Причини набряку та почервоніння шкіри обличчя та тіла Головна причина періодичної появи набряків – надлишковий вміст рідини в організмі. На побутовому рівні це відбувається через неправильне і незбалансоване харчування, що включає занадто багато солоної, копченої та гострої їжі.
Як прибрати набряки на обличчі
- Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
- Контрастний душ. …
- Масаж особи. …
- Холодні компреси. …
- Вода з лимоном. …
- Березовий сік. …
- Кубики льоду. …
- Маски із продуктів.
Серед основних патологій, які ведуть до подібних набряків, можна виділити ендокринні розлади – особливо нестача гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз). Особливо яскравими бувають набряки обличчя при вродженому гіпотиреозі, у вагітних або аутоімунному тиреоїдиті, цитокіно-індукованій тиреопатії.
Як швидко впоратися з ранковими набряками?
- Якщо потрібен швидкий ефект, допоможе контрастний душ або контрастне вмивання. …
- Хорошим рішенням стане і невелике фізичне навантаження з обов'язковим розтягуванням наприкінці всього комплексу.
- Використовуйте патчі в області навколо очей – вони створять компресію і начебто виштовхнуть набряк.