До цього віку нестабільний режим дня — природне явище у розвитку дитини: у перші 3–4 місяці сон «складається» відрізками від 30 хвилин до 4 годин, дитина часто прокидається для годування або зміни підгузника, тому 30-40-хвилинний денний відпочинок вважається нормою.8 квіт. 2023р.
Причина брак сну або перевтома, збуджений стан дитини під час укладання. У дітей процеси збудження переважають над процесами гальмування. Тому діти не можуть пройти весь цикл сну, якщо дуже втомилися.
Це можуть бути респіраторні захворювання або прорізування зубів у гострій фазі, висока температура, коліки та дискомфорт у животику, незручний підгузник, дерматит.
30 хвилин (у деяких дітей 35-40 хвилин) – це цикл сну у дітей до 6 місяців, з віком цей проміжок часу подовжується, а до року вже становить близько 1 години. У дорослих цикл сну триває майже 1,5 год, доросла людина проходить 4-6 таких циклів за ніч.