– Сон на животі – це «сон злодіїв» тому, що злодіям так легко звільнитися, якщо на них хтось нападе. А на спині сплять пророки. Також спав пророк Мухаммад, очікуючи одкровення від Аллаха.30 серп. 2023р.
Лікар-сомнолог – Вважається, що ідеальна поза для сну – та, в якій вам зручно. Але взагалі нікому не рекомендується спати лежачи на животі: в цьому положенні сильно прогинається середній відділ хребта, через що нижня грудна та поперекова області зазнають великого навантаження.
Також лежачи на животі, Ви виключаєте здавлювання нирок, завдяки чому організм очищається значно краще та ефективніше. Вважається, що сон на животі створює сприятливі умови для розпрямлення міжхребцевих хрящів, а також рекомендований для профілактики виразки та гастриту.
Ліжком йому служив шкіряний матрац, набитий рослинним волокном, у нього також була груба тканина, на якій він спав, склавши її навпіл. Він лягав на ліжко і ховався покривалом.