Найчастіше за лінню стоїть звичка до протестної поведінки, іноді — страх невдачі. Найкращі ліки від лінощів — звичка до бадьорості. Саме звичка. Ті люди, які привчені не боятися невдач, привчені будь-яку справу робити весело і бадьоро — не лінуються просто тому, що звикли жити в енергійному та бадьорому форматі.
Різниця між лінню та хронічною втомою криється в енергетичній складовій. Якщо ви не хочете нічого робити (навіть пожувати улюблений пончик) через нестачу енергії – це хронічна втома. Якщо ж ви готові жувати свій пончик у будь-який час, аби не працювати розумово чи фізично – на жаль, це лінь.
Як позбавитися від ліні: 10 ефективних способів
- Подбайте про здоров'я …
- Правильно харчуйтесь …
- Формуйте корисні звички.
- Змінюйте види діяльності.
- Винагороджуйте себе …
- Працюйте над мотивацією.
- Позбавтеся відволікаючих факторів.
- Пропрацюйте психологічні проблеми
Лінь – це частіше про непочуті потреби, не просто про незадоволені. Потреб у людини безліч, але буває так, що вона краще піде на заклик своїх бажань, ніж за потребами, особливо якщо вони дуже сильно йдуть в розріз один з одним.