Холодний компрес допоможе звузити кровоносні судини, зменшуючи цим головний біль. Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови та на шиї протягом 10-15 хвилин.
Розміщення холодного компресу, наприклад пакета льоду на лоб, зніме біль, допоможе зменшити кровоносні судини та покращити циркуляцію у цій зоні.. Цей особливий засіб добре підходить для головного болю через стреси або синуси. Оберніть шматочки льоду або подрібнений лід у тонкий рушник.
Холодний компрес Додаток пакета з льодом або іншого холодного предмета до голови або шиї сприяє звуженню кровоносних судин та зменшенню запалення в цьому місці. Це може тимчасово полегшити біль голови.
Вважається що біль викликаний звуженням або розширенням кровоносних судин, тому що організм посилає в мозок теплу кров як відповідь на холод у відповідь.