Холодні руки у дорослих бувають при гіпотиреоз, алергічні реакції, серцева недостатність, ураження периферичних нервів. При патологіях серця мерзлі кінцівки супроводжуються блідістю шкіри. До спазмування судин та охолодження рук та ніг також призводить зараження паразитами.
Причини, чому мерзнуть ноги і руки навіть удома, теплі, можуть бути різними. Суть одна – звуження просвіту судин, що кровопостачають кінцівки. Відбуватися це може або через спазму судин, або внаслідок утворення тромбів, які також будуть значно звужувати судину і призводити до зниження кровотоку.
При залізодефіцитній анемії, що характеризується недоліком гемоглобіну та кисневим голодуванням тканин тіла, знижується тепловиділення. В результаті цього ноги мерзнуть, руки холодні, хворий скаржиться на швидку стомлюваність, загальну слабкість, запаморочення, сонливість, шум у вухах.
Коли ми потрапляємо в холодне середовище, мозок змушує кровоносні судини в кінцівках стискатися.. Таким чином обмежується кровообіг на периферії, кров менше остигає і допомагає утримати тепло у важливіших, ніж ступні чи долоні, внутрішніх органах.