Сонячне світло необхідне для регуляції функцій нашого організму та режиму сну. Він покращує наш настрій, самопочуття та загальний стан здоров'я. Крім того, сонячне світло стимулює метаболізм і циркуляцію крові, сприятливо впливає на імунну систему.
Плюси
- Сонце піднімає настрій Корисна властивість сонця у тому, що він піднімає настрій. …
- Сонце лікує сезонні депресії (сезонні афективні розлади).
- Сонце знімає стрес.
- Сонце покращує сон.
- Вітамін D. …
- Сонце шкідливо для очей.
- Перегрів …
- Сонячний опік
20-30 хв.
Сонце – це не тільки світло і тепло, сонячна енергія є джерелом усього життя на Землі та впливає на погоду, океанічні течії та гідрологічний цикл. Найважливішу роль сонячне світло грає у питаннях здоров'я та благополуччя людини.