Таке запаморочення виникає через перепади тиску, у тому числі коли людина довго лежить, а потім різко починає рухатися. Воно доброякісне і не відноситься до патології. Справжнє запаморочення виникає через подразнення ділянки вестибулярного апарату. Його ділять на периферичне та центральне.
При переході в положення лежачи запаморочення виникає через відхилення в шийному відділі хребта, остеохондрозу, вушних захворювань або старих травм, таких як струс мозку. Поява запаморочення є причиною звернення до лікаря.
При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом.
Що робити, якщо паморочиться в голові намагатися рухатися плавно без різких нахилів та зміни положення; приділяти достатньо часу відпочинку; пити багато рідини, особливо води; уникати кави, сигарет, алкоголю та наркотиків.