Через підвищені навантаження і брак відпочинку накопичується втома, і ліньки сигналізують про необхідність відновити сили. Якщо цей сигнал ігнорувати, нервова система починає "пригальмовувати": щоденні завдання вимагатиме більше часу та сил, а це пряма дорога до емоційного вигоряння.
За багатьма проявами лінощів можуть ховатися різні негативні емоційні стани. Такі, як гнів, туга, смуток, вина, образа та скорбота. Всі вони негативно впливають на мотивацію та загальне самопочуття людини. І геть-чисто вбивають його бажання щось робити.
Лінь заважає продуктивності та працездатності.