Біль у м'язах спини часто буває наслідком спазму мускулатури. Больовий синдром супроводжується появою локального гіпертонусу та ділянок напружених ущільнень м'язової тканини. Подібний стан м'язів спостерігається при тривалому збереженні неправильної та незручної пози.
Вираз «ломить спину» знайомий багатьом. Це відчуття виявляється різким болем у попереку, який не дозволяє активно рухатися. Будь-який рух викликає помітне посилення болю. В основі порушення лежать переважно хвороби хребта, патології міжхребцевих суглобів (остеохондроз, міжхребцева грижа).
Причинами м'язових болів у спині можуть стати фізична перенапруга, переохолодження, забиття. Запалення м'язів у випадках викликають не мікроби, а порушення метаболізму. Найчастіше наступають через остеохондроз поперекового відділу хребта.
У більшості випадків біль не є небезпечним. … Що робити, якщо болить спина
- Раніше вважалося, що при болі в спині допомагає постільний режим. …
- Робіть прості вправи для спини Наприклад, ці. …
- Прийміть знеболювальну Раду для тих, кому біль здається занадто вимотуючим. …
- Будьте оптимістом