- 9 способів позбутися переживань Іноді переживання заходять надто далеко і стають уже хронічним явищем. …
- Прийняття реальності Ми живемо у дуже непостійному світі. …
- Живіть справжнім …
- Складіть план дій.
- Думайте позитивно …
- Визначте пріоритети.
- Почніть діяти.
- Заведіть щоденник
«Будь-яке емоційно забарвлене стан і явище дійсності, що випробовується суб'єктом, безпосередньо представлене в його свідомості і виступає для нього як подія його власного життя.» – Василюк, Федір Юхимович (1990 рік)
Під емоційним переживанням у цій роботі розуміється – суб'єктивний процес відображення (оцінки) у формі безпосереднього переживання (Задоволення, радості, страху і т. д.) значимості ситуацій, що сприймаються або представляються (явлень).