Чому мені здається, що я це не я?

Людина, переживаючи такі стани, почувається немов уві сні, навколишній світ здається нереальним, а власне «я» відчувається відірваним від тіла. Ці симптоми — захисна реакція, яка допомагає психіці впоратися із серйозним стресом та травматичними подіями, але переживати її дуже неприємно..9 лют. 2023р.

1) синдром дереалізації, Коли людина сприймає навколишній світ невиразно, неясно і відсторонено; 2) синдром деперсоналізації, у якому людина частково чи повністю перестає відчувати себе (знижується тактильна чутливість і взагалі людина сприймає своє тіло як чуже).

Головна ознака деперсоналізації – відчуття, ніби людина втрачає фізичний зв'язок зі світом навколо та власним тілом. Вважається, що так проявляється захисний механізм, коли під час стресу чи серйозного потрясіння свідомість відключається від реальності.

Тривалий стан деперсоналізації дуже небезпечний, він може викликати думки про суїцид. Стан деперсоналізації у деяких випадках супроводжується дереалізацією (порушення сприйняття та пам'яті). Відмінність деперсоналізації від галюцинацій та ілюзій у цьому, що довкілля визначається правильно.