Якщо повернувшись із прогулянки, батьки виявили у дитини холодні ноги, їх треба зігріти. Прийняти теплу ванну, одягнути теплі шкарпетки, закутати ніжки дитячим пледом і випити гарячого чаю. Дуже корисно гартувати ноги від народження: ходити босоніж по підлозі, гальці, траві, робити масаж пальців ступнів.
У вас залозодефіцитна анемія Простіше кажучи, нестача гемоглобіну в крові. Вічно холодні руки та ноги – один із яскравих симптомів цього стану.
Основні причини мерзлякуватості ніг Такі стани виникають при гіпертонічної хвороби, вегето-судинної дистонії, тривалого куріння. Також можна запідозрити глистової інвазії, оскільки паразити виділяють специфічні токсини, які впливають на тонус судин, тобто спричиняють їх спазм.