Чому ми дратуємось?

Якщо людина дратівлива завжди, це пов'язано з особливостями його темпераменту, виховання, генетичними та психічними особливостями. Якщо ж у нормі людина спокійна і чемна, то дратівливість — швидше за все наслідок інших факторів. Наприклад, таких як: Нервово-психічне виснаження.

Спалахи гніву найчастіше діагностуються в осіб із нестійкою самооцінкою та підвищеною тривожністю. Спровокувати роздратування можуть такі психологічні чинники: Стрес. Постійні інтелектуальні навантаження, негативні емоції, конфліктні ситуації провокують стресовий стан.

Причин роздратування може бути безліч: накопичена втома, зайва відповідальність і вимогливість до себе та інших, неприйняття ситуації, що задовольняють відносини з оточуючими людьми, емоційне вигоряння, проблеми із здоров'ям.

Роздратування, досада неприємний психічний стан, що характеризується такими ефектами, як дратівливість та відволікання від свого свідомого мислення. Це може призвести до таких емоцій, як розчарування та гнів. Властивість бути легко роздратованою називається дратівливістю.