Поява головного болю лікарі пояснюють так: зниження рівня ендорфінів призводить до зниження кількості інших важливих нейротрансмітерів, на тлі чого відбувається звуження судин мозку, погіршується кровообіг, розвивається гіпоксія. При ранкових головних болях лікарі радять розпочинати день із зарядки.
Головний біль після сну Перша причина, через яку голова болить після сну – це передавлювання кровоносних судин голови та шиї. Якщо ви довго лежите на одному боці – судини на цьому боці голови передавлюються, звужуються – виникає набряк, який ще довго не дозволить відновитись нормальному кровообігу.
Лікарі Юсупівської лікарні вважають, що не можна терпіти головний біль. Вона руйнує нервові закінчення, нервові клітини мозку. Занедбаний головний біль може перерости в хронічний стан.
Симптоми мігрені
- раптовість виникнення;
- однобічний прояв симптомів;
- періодичність епізодів головного болю;
- біль у голові гострого та пульсуючого характеру;
- мігрень супроводжує світлобоязнь, нудоту, блювання;
- почуття слабкості після кожного нападу головного болю;