Протягом дня тиск дещо змінюється. На його показники впливають різні фактори: становище тіла, ритм дихання, стрес, рухова активність, ліки, що приймаються, їжа і навіть час доби. Найнижчий тиск спостерігається ночами, а найвищий – після пробудження.
Найчастішою причиною розвитку гіпотонії є вегетативна судинна дисфункція. Наступна за частотою причина – патологія ендокринних залоз. Основні ознаки. Більшість неприємних симптомів при зниженому артеріальному тиску пов'язані з порушенням кровообігу в судинах мозку.
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
Щоб зрозуміти причину зниження артеріального тиску, необхідно визначити терміни розвитку гіпотонії. Якщо тиск впало різко, то причиною можлива гостра серцева недостатність, сильна кровотеча, інфекційний процес, токсичний синдром, сильна лихоманка, зневоднення, передозування деяких лікарських препаратів.