Чому може хворіти поперек у 16 ​​років?

Інші причини болю у спині у дітей Переломи тіл хребців; кіста хребта; аномалія розвитку міжхребцевих та/або кульшових суглобів; пухлини хребта; остеохондроз; спондилолістез і т.д.

Найчастіше біль у попереку викликають травми та патології опорно-рухового апарату — розтягнення м'язів та зв'язок, травми хребта, грижі та протрузії міжхребцевих дисків, запалення суглобів, захворювання кісткової тканини.

Для профілактики болі у спині необхідно:

  1. підтримувати належну поставу;
  2. тренувати м'язову силу та гнучкість спини;
  3. регулярно займатися фізичними вправами та уникати сидячого способу життя;
  4. намагатися не носити на плечах важких рюкзаків і завжди рівномірно розподіляти навантаження на спину.

Інші причини болю у спині у дітей Переломи тіл хребців; кіста хребта; аномалія розвитку міжхребцевих та/або кульшових суглобів; пухлини хребта; остеохондроз; спондилолістез і т.д.