Тривале перебування під палючим сонцем викликає опіки, призводить до загострення старих захворювань та появи нових. Не менш значущим фактором, що грає не на користь здоров'ю, є перегрів тіла, що призводить до підвищеного потовиділення та виведення води та солі з організму.13 травня 2023р.
Доброякісні (папіломи, невуси) та злоякісні пухлини (меланома, плоскоклітинний рак, базаліома). Численні докази беззастережно свідчать, що надмірна дія сонячного світла викликає велику кількість мутацій у клітинах шкіри, що призводить до утворення пухлинних клітин..
Виявилося, що найбільш сприятлива засмага навесні та влітку. При цьому на сонці рекомендується перебувати не більше 40 хвилин за весь день – 20 хвилин вдень та 20 хвилин увечері. Наразі тіло людини має бути відкрито на 25%, пише Svopi. Взимку на вулиці під сонцем радять перебувати понад дві години на день.
Кому лікарі суворо забороняють засмагати? Людям, які мають слабкий кровообіг, гіпертонія, діабет, неврастенія, при варикозному розширенні вен. Не рекомендовано приймати сонячні ванни людям з нестачею вітаміну «В», людям, які страждають на шкірні захворювання, що належать до так званих фотодерматозів.