Споживання надто великої кількості рідини іноді стає причиною зниження концентрації натрію в крові. Це може призвести до набряку мозку та легень, оскільки організм намагатиметься відновити рівень натрію.14 квіт. 2023р.
На жаль, буває. Надлишок води може викликати головний біль, сплутаність свідомості, нудоту, блювання. У поодиноких випадках надлишок води може викликати набряк мозку і стати фатальним.. Справа в тому, що коли води занадто багато, може знижуватись відносна кількість натрію в крові.
Особистий досвід: що буде з організмом, якщо випивати майже по 4 літри води на день Надлишок води шкодить нашому тілу не менше ніж недолік. Втім, свої плюси такого режиму пиття теж будуть. Лікарі та фахівці з правильного харчування не втомлюються повторювати, наскільки важливо пити достатньо води.
Випадки водного передозування відомі, але дуже рідкісні. Щоб нажити проблеми, потрібно випити щонайменше п'ять-шість літрів води за один присід. Це дійсно може різко знизити рівень натрію в крові, призведе до набряку мозку та легень, і все може закінчитися смертю.