"Воду, як і їжу, варто вживати у положенні сидячи. Пиття води стоячи провокує порушення балансу рідин в організмі, що може призвести до накопичення рідини в суглобах та розвитку артриту.. У положенні сидячи нервова система та м'язи більш розслаблені, що полегшує процес засвоєння води та їжі.22 лист. 2023р.
Посланець Аллаха (мир йому та благословення) сказав: «У того, хто постійно споживає багато їжі та води, черствіє серце». Воду пити бажано сидячи, а чи не стоячи. Підтвердженням тому служить хадис, переданий сподвижником Анасом (нехай буде задоволений ним Аллах): «Пророк ганьбив пиття води стоячи.
Вона не дозволить їжі повноцінно переваритись, оскільки для цього процесу потрібна певна температура. Зокрема, білок не пройде процедури розщеплення на амінокислоти, їжа швидше залишить шлунок.
Склянка води, випитої залпом, швидко розріджує кров і навантажує серцево-судинну систему. Багато рідини сильно розбавляє шлункову кислоту.. Уникнути проблем із серцем та шлунком можна, якщо випивати не більше 150 мл, повільно і потім не поспішати зі сніданком.