Парез стопи – Це дефект, при якому стопа не піднімається і шльопає під час ходьби. Такий стан ще називають «кінською стопою». Дефект виникає через травму ніг, міжхребцеву грижу, пошкодження сідничного нерва та інших хвороб. Парез стопи – це сильна слабкість у м'язах ніг.
Найчастіше причиною цих симптомів є: остеохондроз, артрит, спондиліт, травма чи пухлина хребта. Почуття слабкості в ногах може сигналізувати про проблеми з кістками, включаючи закриту травму стопи, остеопороз, пухлини кісток. Слабкість у ногах дуже часто є наслідком підвищення температури тіла.
Якщо при ходьбі ноги стають ватяними, виникає сильна слабкість, це може бути симптомом остеопорозу, демінералізації кісткових тканин, пухлин кістки. Підвищені навантаження також викликають болючість і втому у м'язах. Це стосується не лише фізичних навантажень.
Що робити, якщо ви відчуваєте слабкість у ногах
- більше рухатись;
- зайнятися спортом чи хоча б лікувальною фізкультурою, щоб зміцнити м'язи;
- внести зміни до раціону, додавши до нього продукти з високим вмістом заліза, вітамінів, електролітів;
- зменшити кількість споживаного цукру;
- відмовитись від алкоголю;