Коли ми стикаємося з порушенням засвоєння інформації, то зазвичай причинами цього є збій у роботі двох факторів: зорово-просторового та слухомовного (фонематичного).
Порушення у роботі головного мозку – Основна причина погіршення пам'яті За роботу довготривалої пам'яті відповідає кора головного мозку. Гіпокамп, який розташований у скроневих частках, запускає процеси переведення короткочасної інформації у довготривалу пам'ять. Існують інші центри пам'яті в мозку.
Коли знадобиться згадати інформацію, знову вдихніть цей аромат.
- Запахи та образ місця допоможуть згадати прочитане. Джерело
- Образ запам'ятати легше, ніж слово. Перетворіть слова на картинки. …
- Читати з олівцем — чудовий спосіб увімкнути пам'ять. Джерело
- Закон краю: найкраще запам'ятовуються початок та кінець.
Вчися читати правильно та швидко
- Не повертайся до того, що вже прочитав. Якщо під час першого читання ти щось пропустив чи не засвоїв, не кидайся перечитувати окремі абзаци заново. …
- Читай про себе. Не промовляй текст вголос читати без артикуляції. …
- Вчись читати «по діагоналі». …
- Обговорюй та переказуй.