Задишка лежачи на спині, або ортопное, виникає через підвищення тиску в кровоносних судинах легень. У положенні лежачи кров тече від нижніх кінцівок до серця, та був до легким. У здорових людей цей розподіл крові не викликає будь-яких труднощів.
Що робити при сильній задишці?
- При серйозних проблемах із диханням краще спати із піднятою спинкою ліжка. …
- У положенні сидячи нахиліться вперед на ліктях. …
- Щоб зменшити занепокоєння, можна використовувати техніку релаксації (робіть повільні, рівні, глибокі вдихи і намагайтеся зосередитись на приємних речах).
Як тільки людина намагається лягти, вона починає задихатися. Це пов'язано з тим, що коли людина лягає, приплив крові з вен до серця зростає, а воно нездатне її прокачати. Кров застоюється в судинах легень, тому виникає задишка.