Такими системними захворюваннями є діабет, гіпотереоз, полінейропатія (як наслідок зловживання алкоголем), порушення обмінних процесів в організмі, дефіцит вітамінів. Це може бути прояв алергії на лікарські препарати, на укуси комах, на продукти і запахи.
Поколювання та біль у руках можуть бути спричинені компресійною нейропатією. При запущеному стисканні нерва мучать болі, а пошкодження нерва може викликати параліч руки, втрату працездатності та інвалідність.
Нестача вітамінів Вітаміни Е, В1, В6, В12, а також P необхідні здорової роботи нервової системи. Наприклад, дефіцит В12 може стати однією з причин розвитку периферичної невропатії. Втім, надлишок вітаміну B6 також може спричинити поколювання в руках та ногах.
Руки можуть німіти через: захворювання хребта, діабету та інтоксикації, порушень у роботі серця. Пальці рук можуть німіти при наявності грижі в хребті, травмі руки, захворюваннях серця, тунельному синдромі зап'ястя.