Найчастіша причина, чому німіють руки та ноги, хвороби серця та судин, що призводять до порушення кровообігу. При недостатньому припливі крові погіршується клітинне харчування, виникають застійні явища у кінцівках.
Нестача вітамінів Вітаміни Е, В1, В6, В12, а також P необхідні здорової роботи нервової системи. Наприклад, дефіцит B12 може стати однією з причин розвитку периферичної нейропатії. Втім, надлишок вітаміну B6 також може спричинити поколювання в руках та ногах.
– може оніміти якась частина тіла: язик, обличчя, рука чи нога, тулуб. Таке явище присутнє на одній стороні тіла – на правій чи лівій і супроводжується слабкістю; – Несподіваний погіршується зір.
Якщо оніміння пальців швидко минає, для занепокоєння немає приводу. Швидше за все, воно пов'язане зі здавленням судин та нервів (частіше уві сні). Для того, щоб оніміння швидше пройшло, підніміть руки вгору, а потім згинайте і розгинайте пальці, доки до них не повернеться чутливість.