Захитування виникає, коли мозок не може зрозуміти інформацію, що посилається очима, вухами та тілом. Постійний рух – в машині, літаку, човні або навіть у парку розваг може викликати нудоту, запаморочення і навіть блювоту. Захитування, морська хвороба або повітряна хвороба – все це один і той же стан.
Завдяки спеціальним рецепторам мозок сприймає положення тіла. Але під час руху на транспорті рецептори вестибулярного апарату повідомляють, що тіло нерухоме, а очі подають інший сигнал: все навколо рухається. Такий конфлікт викликає симптоми заколисування.
До факторів, які можуть посилити розвиток заколисування, належать неприємні звуки, запахи (наприклад, бензину, тютюнового диму, фарби), підвищена температура повітря, прийом алкоголю, перевтома, емоційна перенапруга, менструація, дитячий та літній вік.
Пийте чисту воду чи чай. Можна навіть пожувати заварку, тому що вона відносно нейтральна до смаку, а головне – не солодка, що допоможе протистояти накатує. нудоті. 2. Якщо є можливість, прикладіть до чола та потилицю змочений у холодній воді рушник.