Чому нудить з голоду У шлунку є соляна кислота, яка допомагає йому розчиняти їжу. Якщо людина довгий час не їсть, кислота накопичується — це викликає нудоту..
Якщо це відбувається постійно, і щоранку людина прокидається з відчуттям нудоти, обов'язково потрібно звернутися до гастроентерологавизначити причину проблеми.
Їжте повільно, маленькими шматочками. Коли настає напад нудоти, ви зможете зупинитися і продихатися, не спровокувавши блювоту. Запивайте також невеликими ковтками, щоб різко не завантажити шлунок. Якщо не виходить проковтнути шматок, то ретельніше розжуйте його і запийте.