Порушення у роботі головного мозку – основна причина погіршення пам'яті За роботу довгострокової пам'яті відповідає кора мозку. Гіпокамп, який розташований у скроневих частках, запускає процеси переведення короткочасної інформації у довготривалу пам'ять. Існують інші центри пам'яті в мозку.
Методика покращення запам'ятовування
- Оцініть матеріал та визначте мету читання. Оцініть рівень свого інтересу та постарайтеся зрозуміти, наскільки складний текст.
- Виберіть відповідну техніку читання відповідно до вашого читання.
- Визначте важливі факти. Запам'ятовуйте те, що вам потрібно. …
- Зробіть записи. …
- Повторюйте. …
- Застосовуйте.
Як навчитися швидко запам'ятовувати інформацію, якщо у вас погано розвинена зорова чи слухова пам'ять. … Готуємось до іспиту
- Рухайтесь! …
- Спіть та відволікайтеся. …
- Більше експресії. …
- Займайтеся природою. …
- Кидайтеся словами. …
- Структуруйте. …
- Щоб запам'ятати значний текст, можете спробувати його поділити на частини.
Причини погіршення пам'яті можуть бути пов'язані безпосередньо з ураженням головного мозку. До них відносяться такі ураження, як черепно-мозкова травма, інсульт, онкологічні захворювання головного мозку. Погіршення роботи мозку може бути через захворювання інших органів та систем органів.