У похмуру погоду при вітрі, снігу, дощі, атмосферний тиск падає, через що вміст кисню в повітрі зменшується. На ці зміни гостро реагують люди із захворюваннями серцево-судинної системи, артеріальною гіпотензією, хворобами органів дихання.
Як полегшити неприємні симптоми метеозалежності?
- Тренуйте кровоносні судини. …
- Гартуйте тіло: краще виходити на свіже повітря щодня, навіть у погану погоду. …
- Практикуйте види спорту, що підвищують витривалість. …
- Якщо у вас слабкий кровообіг, пийте більше води, особливо у разі підвищення температури повітря.
Можливі причини метеозалежності Погодними факторами, які можуть впливати на організм та провокувати напади метеозалежності відносять: різкі зміни атмосферного тиску; спалахи на Сонці чи геомагнітна активність; перепади температури повітря та вологості навколишнього середовища.
Метеозалежність – це чутливість організму до змін погодних умов, чи то різке похолодання чи потепління, перепади атмосферного тиску, магнітні бурі чи навіть спалахи на сонці. Вона може виявлятися головним болем, слабкістю, втратою апетиту, порушеннями серцебиття та іншими. симптомами.