Часте сечовипускання може означати, що в організмі виробляється більше сечі у зв'язку зі зміною вироблення певних гормонів, порушенням функції нирок, захворюванням або прийомом ліків. Все це може призвести до розвитку нічного енурезу або частих позивів до сечовипускання вночі (
).
У чоловіків основною причиною частих нічних сечовипускань є аденома передміхурової залози.[2]. У дитини будь-якого віку – енурез. У жінок – деякі гінекологічні захворювання та настання клімактеричного періоду.
Причинами нічного нетримання сечі у жінок є відсутність контролю стану м'язів. У цей момент вони розслаблені. Крім того, на підтікання сечі можуть вплинути інфекційні захворювання, порушення нервової системи.
7 способів уникнути нічних відвідувань туалету
- Сходіть у туалет перед сном …
- Обмежте споживання рідини за дві години до сну.
- Пропускати післяобідній кофеїн чи напої пізньої вночі …
- Стримування солі.
- Вправи для тазу.
- Піднімати ноги перед сном.
- Зміна часу прийому ліків