Так Так, після їжі! Справа в тому. що до органів травлення після щільного, багатого обіду або вечеря притікає велику кількість крові, щоб їжа перетравлювалася швидше. Йде перерозподіл крові в організмі, частішає пульс і може знижуватися тиск.
Після їжі активується робота симпатичної нервової системи, що викликає звуження судин та відновлення артеріального тиску.
Вночі під час сну організм людини запускає процеси вироблення гормонів, що регулюють ендокринну та серцево-судинну системи. Якщо людина в цей час не спить, то гормони відчувають внутрішній стрес, викидають багато цукру в кров, що підвищує тиск.
Відомо, що у здорових осіб уночі в процесі сну відбувається зниження, а вранці, внаслідок фізичної активізації, підвищення артеріального тиску. При побутових навантаженнях ранковий артеріальний тиск, як правило, не перевищує більш ніж на 15–20% нічний рівень і практично не відрізняється від такого в денні години.