Безпечна температура Купання в надто гарячій ванні може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень та зниження артеріального тиску.. Від цього може закрутитися голова, справа може дійти до непритомності. У перспективі любителі дуже гарячих ванн можуть заробити проблеми з венами ніг та венозним відтоком загалом.23 січ. 2023р.
Ванни покращують кровообіг і сприяють фізичному та психічному розслабленню Основні лікувальні ефекти ванни – це розігрів, плавучість тіла та гідростатичні ефекти. Зрозуміло, відбувається і очищення тіла, але те ж застосовно і до душу, а згадані вище ефекти недосяжні без занурення у ванну.
Що не можна робити після ванни і душа
- Одягатися Не поспішай одягатися відразу ж після ванни. …
- Є Не їж одразу після ванни. …
- Жорстко терти шкіру рушником Істерично терти шкіру рушником, намагаючись швидко зробити її сухою — погана ідея. …
- Наносити засоби на мокре тіло.
- Наносити маску, що очищає, на шкіру
Відразу їсти після ванни теж не варто. краще випити склянку води чи чаю. Якщо ви приймаєте ванну вдень, то після процедури потрібно відпочити, укутавшись у теплий халат чи плед.