Це обумовлено дією симпатичної частини вегетативної нервової системи, що регулює мимовільні реакції організму.. Артерії розширюються, щоб більше крові досягло цих тканин організму", – говорить Тейлор. 25 травня 2023р.
Зазвичай через 30-60 хвилин після тренування артеріальний тиск стає низьким, це фізіологічно нормальним, і це треба враховувати. При вегетосудинній дистонії навпаки після тренування тиск сильно підвищиться, це спричинить погіршення самопочуття..
– Під час виконання фізичних вправ виробляються гормони-нейромедіатори, які покращують настрій та самопочуття людини, тим самим приносять радість та задоволення. Це дофамін, ендорфіни, адреналін та окситоцин. Кожен із них особливий і має свою конкретну функцію.
Під час занять спортом відбувається посилення кровопостачання головного мозку, та покращується розумова активність. Регулярні тренування стимулюють зростання капілярів у серці та в мозку, забезпечуючи стійкий приплив кисню, глюкози та гормонів, необхідних для його харчування.