Як швидше пережити втрату?

Починається відразу після смерті близької людини, зазвичай триває від одного до трьох днів. Прояви: шок, зневіра, заперечення, заціпеніння, ридання, сум'яття. Піки спостерігаються між другим і четвертим тижнями після смерті; зазвичай триває протягом року.

Як пережити втрату вихованця?

  1. Заповнити порожнечу Ви щоранку вставали раніше, щоб вигуляти пса, проводили з ним багато часу. …
  2. Пам'ятати про смерть Поки ви оплакуєте вашого вихованця, життя проходить повз, ви не помічаєте радісних подій навколо. …
  3. Поговорити про свої почуття.
  4. Зберегти спогади.
  5. Завести нового вихованця

Також можеш використовувати фрази: «Прийми мої щирі співчуття. Я глибоко переживаю цю втрату та співчуваю тобі»; «Я переживаю це горе разом з тобою і готова будь-якої хвилини прийти на допомогу. Ти можеш повністю розраховувати на мене!»; «Покинувши цей світ, (ім'я) назавжди залишиться у наших серцях.