Справа в тому, що при зміні погоди Нерідко відбуваються коливання атмосферного тиску. Воно у свою чергу впливає на тиск усередині суглобових порожнин, через що можуть дратуватися нервові закінчення і виникати болючі ощущения.7 лист. 2023р.
Її ще називають метеопатією. Це підвищена чутливість до зміни погодних умов. Реакції організму на різку зміну магнітного поля Землі, атмосферного тиску, вологості, температури повітря виявляються по-різному. У когось ці погодні явища викликають серйозне погіршення здоров'я.
Як полегшити неприємні симптоми метеозалежності?
- Тренуйте кровоносні судини. …
- Гартуйте тіло: краще виходити на свіже повітря щодня, навіть у погану погоду. …
- Практикуйте види спорту, що підвищують витривалість. …
- Якщо у вас слабкий кровообіг, пийте більше води, особливо у разі підвищення температури повітря.
Щоб полегшити симптоми, рекомендується приймати препарати із вмістом елеутерококу, женьшеню або янтарної кислоти (після консультації з лікарем, звичайно), робити ранкову гімнастику та давати організму помірне фізичне навантаження.