Часто слабкість викликається недоліком вітаміну B12, який необхідний для вироблення червоних кров'яних тілець (еритроцитів) та запобігання анемії, а також важливий для зростання клітин. Дефіцит вітаміну B12 призводить до розвитку анемії, яка вважається найчастішою причиною загальної слабкості.
Найчастіше вона викликана поєднанням способу життя, особливостей здоров'я та соціальних проблем. Постійне почуття втоми може викликати різноманітні фізичні, психічні та емоційні симптоми: Головний біль, запаморочення Зниження імунітету, часті інфекційні захворювання
Слабкість може відчуватися у всьому тілі (генералізована) або локально (торкатися виключно одного м'яза або групи м'язів). Вона може виникати через гострі стани (защемлення нерва, інсульт, грип) та хронічні захворювання (зниження функції щитовидної залози, розсіяний склероз, хронічні інфекції).
Сильна втома може виникнути внаслідок перевтоми, нестачі фізичних навантажень, депресії, безсоння тощо. д. Насамперед слід звернутися до лікаря, щоб виключити проблеми зі здоров'ям та почати шукати причину у зовнішніх факторах.