Ні не може. Головна причина цієї неможливості, якщо не вдаватися в дискусії про методи та школи психології – суб'єктивізм оцінки свого стану. Простіше кажучи, "немає нічого більш хибного, ніж думка людини про саму себе".
* Психолог допомагає людині визначати, що є проблемою, а що не є. * Психолог на консультації забезпечує своєму клієнту можливість усвідомити причини наявних проблем. Часто буває, що людина невірно трактує підстави виникнення проблеми, бачить не всі причини або акцентує не на тій.
Чи можна розібратися у своєму житті без походів до психолога, які іноді займають роки? Звичайно, але для цього потрібно добре знати себе, постійно вдосконалювати та поповнювати свої знання з різних сфер психології, а також розвивати гнучкість розуму. І загалом це можливо.