малорухливий спосіб життя; нестача сонячного світла та кисню; шкідливі звички, у тому числі зловживання кофеїном та енергетиками. захворювання (цукровий діабет, гормональні збої, хвороби печінки та нирок, порушення в роботі серцево-судинної системи тощо).
Денну сонливість зазвичай вважають ознакою недосипання або якихось порушень нормального сну, але дослідники дійшли висновку, що набагато частіше причиною подібної сонливості можуть бути прихована депресія, соматична патологія та ожиріння.
Гіперсомнія – захворювання, що характеризується наявністю надлишкової тривалості сну приблизно на одну четверту від звичайної. Найчастіше це захворювання є симптомом будь-якої прогресуючої хвороби в організмі.
Слабкість та сонливість нестача кисню. Міська атмосфера бідна на кисень. Постійне перебування у місті сприяє розвитку слабкості та сонливості; зниження атмосферного тиску та магнітні бурі.