Часто причиною зайвого обсягу в області живота є не жир, а здуття. Щоб цього уникнути, з обережністю споживайте продукти, які сприяють газоутворенню: білий хліб, булочки, фритюрні продукти, молочні продукти, бобові, газована вода.20 серп. 2023р.
«Це розтягування сполучної тканини та розходження прямих м'язів живота зазвичай буває після пологів. Виявляється тим, що живіт як у вагітної, особливо після їжі. Небезпечний порушення травлення та опущення органів», — пояснює експерт.
Надлишок жиру – найчастіша причина того, чому випирає живіт. Перевірити, чи є жир причиною випирає живота, дуже просто. Охопіть складку на животі – Якщо вона більше 4-5 см, то зайва вага все-таки є. У цьому випадку найбільш імовірною причиною, чому випирає живітє надлишок жиру.
Справа в тому, що м'язи тазового дна відповідають не лише за тонус внутрішніх органів, а й за перерозподіл внутрішньочеревного тиску. Якщо все працює не в повну міру, навантаження на низ живота знижується, через що і відбувається випирання.