Хтось навіть грішив на непомітний прокол, доки не впізнав суворої правди: водонепроникне взуття сиріє на морозі, і це норма. Через різницю температур на вулиці і всередині чобота, волога осідатиме на внутрішніх стінках і вбиратиметься вкладишем.15 січ. 2023р.
Що потрібно робитищоб не мерзли ноги Активно рухайтесь, тренуйте ноги. Якщо у вас сидяча робота – робіть невелику зарядку для ніг, намагайтеся більше ходити пішки, не забувайте про систематичні прогулянки. Викиньте все тісне взуття. Носіння тісного та незручного взуття провокує порушення кровообігу ступнів.
У шкірі ніг знаходиться найбільше потових залоз, тому стопи потіють найактивніше тіла, особливо якщо ми цілий день провели на ногах. Надлишки вологи, скупчені у взутті, є ідеальним середовищем для розмноження бактерій..
Що робити, якщо пітніють ноги
- Ведіть журнал спостережень Таку пораду надає Американська академія дерматології. …
- Найчастіше мийте ноги …
- Робіть ванни.
- Використовуйте антибактеріальні та протигрибкові присипки.
- Перед сном користуйтеся антиперспірантами.
- Вибирайте шкарпетки з матеріалів, що дихають.
- Звертайте увагу на взуття