Спорт має дивовижні властивості. Він може поєднувати людей, знайомити їх між собою, зміцнювати здоров'я, характер і навіть покращувати розумові здібності людей, які ним займаються. Також спорт розвиває в людини такі навички як швидкість, спритність, реакція, координація, витривалість, терпіння та сила.
Завдяки спортивним навантаженням покращується кровопостачання м'язів та регуляція їхньої діяльності нервовою системою – відбувається зростання м'язової маси. Заняття спортом допомагають відволіктися від проблем та знизити рівень стресу. При здоровому підході до спорту зміцнюється імунітет, отже, поліпшується самопочуття.
Спорт відіграє велику роль у житті молодих людей. Він зміцнює здоров'я, виховує характер, робить людину сильною і витривалою, загартовує організм. Крім того, спорт приносить велику радість. Молодь ходять у секції, відвідують спортивні клуби, грають у спортивні ігри, спілкуються із новими людьми.
Спорт займає значне місце у нашому житті. Спорт робить людей здоровішими і сильнішимитому люди по всьому світу люблять спорт і ігри. Якщо Ви хочете добре почуватися, необхідно регулярно приділяти час заняттям спорту. Ми зіштовхуємось зі спортом у перші дні нашого життя.