Чому потіють ноги? Наші ноги пітніють через спеку, фізичні вправи, а також стрес. На інших частинах тіла піт легко випаровується, але на ступнях ніг він виявляється «замкнений у пастку» між пальцями, у шкарпетках та взутті.
Що робити, якщо пітніють ноги
- Ведіть журнал спостережень Таку пораду надає Американська академія дерматології. …
- Найчастіше мийте ноги …
- Робіть ванни.
- Використовуйте антибактеріальні та протигрибкові присипки.
- Перед сном користуйтеся антиперспірантами.
- Вибирайте шкарпетки з матеріалів, що дихають.
- Звертайте увагу на взуття
Гіпергідроз
- Мийте ноги щодня з милом, найкраще антибактеріальним.
- Витирайте ноги насухо.
- Змінюйте шкарпетки, підбирайте зручне взуття, краще, якщо у вас буде кілька пар. Не носіть два дні поспіль одні й самі черевики. …
- Раз на місяць робіть професійний гігієнічний педикюр.
Як зупинити пітливість ніг
- Мийте ноги щодня …
- Використовуйте антиперспірант для ніг …
- Застосовуйте пудру для ніг …
- Поза вдома використовуйте спиртові серветки.
- Кладіть харчову соду у взуття.
- Вибирайте правильне взуття.
- Носіть якісні шкарпетки.
- Дотримуйтесь дієти та займайтеся фітнесом