Живіт опускається, значно зменшується тиск на діафрагму, вагітна жінка може легко дихати, зникає задишка, яка переслідувала її попередніми тижнями. Також знижується тиск на шлунок, зникає печія, почуття тяжкості після їжі та інші неприємні відчуття.
Протягом 9 місяця вагітності в організмі жінки з'являються нові почуття. Дно матки, живіт опускаються, то дитина починає готуватися до просування вниз. У цей період можуть пройти печія, запори, що з'явилися в період вагітності. Але біль у нижній ділянці живота, лобка залишаться, як і набряклість.
Фізичний стан жінки у третьому триместрі накладає багато обмежень на фізичну активність. Протипоказанням при вагітності в цей період є підняття ваг, силові вправи, активні та потенційно травматичні види спорту.