Чому тремтять м'язи ніг?

Такими факторами можуть виступати: підвищення температури тіла, надмірне споживання кави, втома, куріння, прийом деяких лікарських речовин, переохолодження, фізичне навантаження, синдром відміни алкоголю, тривожні та панічні стани, отруєння різними отрутохімікатами, гіпоглікемія та тиреотоксикоз.17 февр. 2023р.

Це пояснюється гормональним сплеском під час емоційного збудження. Підвищені фізичні навантаження у спортивному залі чи роботі, пов'язаної з тяжкою фізичною працею. Простіше – руки чи ноги тремтять від втоми.

Головна причина – це занадто велике навантаження на м'язи під час вправ. М'язові волокна рухаються ефективно, якщо рухові одиниці – це групи м'язів та спиномозковий нерв у хребті – працюють разом і створюють рівномірне плавне скорочення.

Як правило, фізіологічний тремор – реакція на перенапругу та перевтому. Часто таке тремтіння виникає через стресів, депресій, емоційних потрясінь. Як правило, достатньо відпочити, перейти на джерело позитивних емоцій, заспокоїтисяі напад проходить.